0 Ваша Корзина
06/04/2019
автор Екатерина

Бокс – самый популярный вид единоборства, техникой которого в той или иной степени владеет каждый мужчина. Да и женщины с успехом занимаются боксом, оттачивая жизненно важные навыки самозащиты и отпора противникам.

Обучиться боксерским приемам помогают тренажеры для бокса. Сегодня их можно приобрести для домашнего пользования.

Что понадобится для занятий боксом в домашних условиях

Первое – это специальная амуниция. В идеале это боксерские перчатки, но при ограниченном бюджете будет достаточно эластичных бинтов, которые продаются в любой аптеке.

Второе – спортивный снаряд для бокса. Самодельные приспособления прослужат не долго, да и эффект от боксирования будет далек от ожидаемого. Тренажер для бокса профессиональный долговечен, износостоек, позволяет точно отработать удары и почувствовать себя настоящим спортсменом.

Виды и особенности

Тренажеры, которые подходят для бокса в домашних условиях, можно разделить на 2 большие группы: подвесные и напольные. Первые являются предпочтительными при стесненных условиях, демонтируются после тренировки, но требуют наличия специального крепления. Напольные модели не столь компактны и нуждаются в свободной площади, но придают домашней тренировке реалистичность и спортивный интерес.

Самый распространенный боксерский снаряд – классическая каплевидная боксерская груша, которая сегодня изготавливается во множестве вариаций. Существуют напольные, настенные, настольные, скоростные и другие модели. Их преимущества – мобильность, компактность и прочное крепление.

Боксерский мешок – вариация груши. Снаряд имеет продолговатую форму и устанавливается на специальной платформе либо крепится на крепеже сверху.

Самыми реалистичными и долговечными являются тренажеры в виде манекенов для бокса. Они представляют особый интерес, поскольку повторяют силуэт человека и позволяют тренировать силу и точность ударов. Тренажер состоит из рабочей части (торса) и платформы, или базы, на которой закреплен торс. Манекен имеет регулируемую высоту.

Какой снаряд выбрать для домашних тренировок ?

Начинающим боксерам следует купить боксерскую грушу, причем набивную, не экономя на материале чехла снаряда. Научиться элементарным приемам, отработать внимательность, скорость реакции, силу и точность удара – все это будет под силу, если иметь такой тренажер дома. Ну а тем, для кого бокс не просто увлечение, а спорт, тренировки без манекена покажутся простой забавой.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение

Возможно вас заинтересует